De nieuwe Wereld van Opstellingen‍

Er zijn weer mooie nieuwe workshops, cursussen en opleidingen beschikbaar. Nadine Elzas combineert in haar opstellingen verschillende methodieken, zoals IFS, IOPT en energiewerk. In de loop der jaren heeft Nadine haar eigen oefeningen en methodieken samengesteld.‍

‍
Ruimte voor een eigen opstelling
Vanaf maart is er een vaste vrijdag van 10:00 - 12:00 eens in de maand om een plek te reserveren voor een eigen opstelling. Maar je kunt in overleg ook een andere dag en tijd reserveren voor je eigen opstelling.

‍

Online

Los van al deze nieuwe opstellingen bewegingen: Mocht je graag een opstelling willen uitproberen en je kunt niet op een van de live locatie dagen, laat het ons weten. Een online opstelling werkt net zo goed en is soms makkelijker in te plannen. Dit kan ook op een avond of in een van de weekend dagen.

‍

Traditionele Opstelling

Bij een traditionele opstelling wordt gekeken naar je familie van herkomst. De focus ligt op vragen zoals: Wat is mijn plek? Wordt alles en iedereen erkend? Hoor ik erbij? En is er een goede balans tussen geven en nemen? Deze vorm van opstellen biedt inzicht in je positie binnen het familiesysteem en de dynamieken die daarin spelen.

‍

IOPT of IFS opstelling

Naast het onderzoeken van je externe familie kun je in een opstelling ook naar je innerlijke familie kijken. Iedereen heeft meerdere interne delen, zoals een kritisch deel, een perfectionistisch deel, of een deel dat ontspanning en rust verkiest. Deze innerlijke delen hebben een beschermende functie en zijn ontstaan om pijnlijke emoties of ervaringen af te schermen.  

Drie schijnbaar simpele vragen zijn soms lastig te beantwoorden: Wie ben ik? Wat wil ik? Wat heb ik nodig? Als het antwoord op deze vragen niet helder is, bestaat de kans dat je (onbewust) samenvalt met één van je innerlijke delen. Hierdoor kan het gevoel van verbinding met je intuïtie tijdelijk verdwijnen.  

‍

Tijdens een opstelling waarin innerlijke delen centraal staan, krijgen al deze aspecten aandacht en ruimte. De gevoelens die te maken hebben met overlevingsstrategieën – en de verborgen pijn die daarachter schuilt – worden erkend en doorleefd. Deze benadering brengt je stapje voor stapje dichter bij jezelf. Zo kan de verbinding met je intuïtie herstellen, waardoor je weer duidelijker zicht krijgt op wat je werkelijk wilt en nodig hebt.

‍

Nadine Elzas

De sessies gericht op interne delen worden geleid door Nadine Elzas. Nadine heeft een brede achtergrond in systemisch werk, inclusief de basisopleiding systemisch werken. In Berlijn volgde zij Systemic Rituals bij Daan van Kampenhout, en later specialiseerde zij zich in traumaverwerking.  

Ze voltooide bij psycholoog Franz Ruppert in München de jaartraining IOPT, Intention-Oriented Psychotrauma Therapy, en heeft daarnaast ook een IOPT-training door Marta Thorsheim in Oslo gevolgd. Nadines expertise omvat tevens IFS (Internal Family Systems), waarvoor ze is opgeleid bij IFS Nederland. Deze methode biedt een alternatieve benadering van het werken met trauma en innerlijke delen.  

Met haar diverse opleidingstrajecten en internationale ervaring begeleidt Nadine mensen op een veilige manier terug naar zichzelf, zodat zij nieuwe inzichten kunnen verwerven en stappen kunnen zetten richting heling en persoonlijke groei.